Thursday , 2 July 2020
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Diabetes Care and Management

जानिए आपके लिए क्यों और कितना उपयोगी है ग्लूकोमीटर?

ग्लूकोमीटर ब्लड शुगर की निगरानी के लिए एक ऑटो-मैटिक उपकरण है जो डायबिटीज़ से जूझ रहे लोगों के लिए खासतौर पर बनाया गया है। यह उपकरण मुख्य रूप से दो सिद्धांतों पर आधारित होता हैं। रासायनिक ग्लूकोमीटर की टेस्ट पट्टी पर एक केमिकल मौजूद होता है। ऐसे में जब पट्टी ग्लूकोज के संपर्क में आती है, तो एक रंग उत्पन्न …

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टाइप 2 डायबिटीज़ः घर पर ही आसानी से करें ये वर्कआउट

अगर आप यह सोचकर वर्कआउट करने से कतरा रहे हैं कि आपको जिम में नहीं उतरना है, तो चिंता न करें, क्योंकि अब बिना किसी डर के घर में ही वर्कआउट करके डायबिटीज़ को हराया जा सकता है। वैसे भी वर्कआउट डायबिटीज़ मैनेजमेंट योजना में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन हम सभी जानते हैं कि हर किसी के लिए …

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साल 2019 में इस तरह होना चाहिए आपका डाइट प्लान

डायबिटीज़ के साथ स्वस्थ्य रहने का मतलब है कि आप नियमित रूप से अपनी दवा लेते रहें, तनाव को कम रखें, रोज व्यायाम करें। इसके साथ ही आपको हर रोज अपने ब्लड ग्लूकोज़ लेवल की निगरानी भी करनी पड़ती है। साथ ही कौन से खाद्य पदार्थ आपके लिए बेहतर हैं? इस बारे में भी आपको जागरूक रहना है। इस लेख …

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डायबिटीज़ और विकलांगताः ये आसान टिप्स लाइफ को बनाएंगे बेहतर

डायबिटीज़ के दौरान व्यायाम करना दवा सेवन के समान ही है और विकलांग जन के लिए भी कई तरह के आसन सुझाए गए हैं, लेकिन कई लोग ऐसे भी होते हैं जो व्यायाम और शारीरिक गतिविधि को हल्के में लेते हैं या उसे छोड़ देते हैं, लेकिन क्या यह उचित है? आज हम इस लेख में इसी बात पर चर्चा करने …

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