Friday , 6 December 2019
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Diabetes Care and Management

डायबिटीज़ में फास्ट फूडः ये हैं बेहतरीन विकल्प

अगर कोई डायबिटीज़ से जूझ रहा है तो उसके लिए फास्ट फूड का सेवन करना सही नहीं होता है और यह हद तक सही भी है, लेकिन अगर कोई चाहे तो वह अनहेल्दी खान-पान छोड़कर हेल्दी फास्ट फूड का भी सेवन कर सकता है। हालांकि फास्ट फूड के हेल्दी होने की बात आपको हास्यास्पद लग सकती है, लेकिन हम कुछ …

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जानिए आपके लिए क्यों और कितना उपयोगी है ग्लूकोमीटर?

ग्लूकोमीटर ब्लड शुगर की निगरानी के लिए एक ऑटो-मैटिक उपकरण है जो डायबिटीज़ से जूझ रहे लोगों के लिए खासतौर पर बनाया गया है। यह उपकरण मुख्य रूप से दो सिद्धांतों पर आधारित होता हैं। रासायनिक ग्लूकोमीटर की टेस्ट पट्टी पर एक केमिकल मौजूद होता है। ऐसे में जब पट्टी ग्लूकोज के संपर्क में आती है, तो एक रंग उत्पन्न …

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टाइप 2 डायबिटीज़ः घर पर ही आसानी से करें ये वर्कआउट

अगर आप यह सोचकर वर्कआउट करने से कतरा रहे हैं कि आपको जिम में नहीं उतरना है, तो चिंता न करें, क्योंकि अब बिना किसी डर के घर में ही वर्कआउट करके डायबिटीज़ को हराया जा सकता है। वैसे भी वर्कआउट डायबिटीज़ मैनेजमेंट योजना में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन हम सभी जानते हैं कि हर किसी के लिए …

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