There are many of us who cannot start our day without coffee. But did you know coffee was once condemned as being bad for your health. But there is some hope. As per several studies there is still evidence that coffee can help in protecting against certain diseases and illnesses and even lower your risk of type 2 diabetes. This …

बदलती लाइफस्टाइल के कारण भारत में डायबिटीज़ तेजी से अपना पैठ बना रहा है और एक आकड़े के मुताबिक भारत में इस वक्त करीब 7.20 करोड़ लोग डायबिटीज़ से पीड़ित हैं। हाल ही में वैश्विक मेडिकल पत्रिका, लांसेट में प्रकाशित एक रिपोर्ट की मानें तो भारतीय लोगों के कार्डियो वस्कुलर डिजीज (सीवीडी) में 50 फीसदी की वृद्धि हुई है और …

आधुनिक जीवनशैली का असर केवल बड़े-बुजुर्गों में ही नहीं, बल्कि बच्चों में भी देखा जा रहा है, जिसके कारण बच्चों में बढ़ता मोटापा आज चिंता का विषय बन चुका है। एक्सपर्ट के मुताबिक अगर मोटापे पर जल्दी कंट्रोल नहीं किया गया तो यह कई बीमारियों का कारण बन सकता है, जिनमें डायबिटीज़ भी शामिल है। आपको बच्चों में डायबिटीज़ की …

डायबिटीज़ जीवन भर साथ रहने वाली बीमारी है और फिलहाल अभी इसे जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता है। हां, कंट्रोल अवश्य किया जा सकता है। जिसके तहत मौसम में बदलाव के साथ पीड़ित व्यक्ति को अपनी दिनचर्या में भी बदलाव करना पड़ता है। चूंकि अब सर्दियां आ गई हैं इसलिए डायबिटीज़ से पीड़ित लोगों को अपना ध्यान देने …

Approximately in a month-long cycle, a woman goes through hormonal fluctuations which then trigger ovulation and finally menstruation. The hormonal fluctuations can affect other body systems and functions as well as the reproductive system. Women living with diabetes many at times experience some unique menstrual challenges as a result of these complex hormonal interactions. 1. Controlling blood sugar may be …

Eggs are considered as tremendous source of potassium, which supports muscle & nerve health. Potassium assists in balancing sodium levels in the body, which further recovers the cardiovascular health. Eggs have several nutrients, such as choline & lutein. Lutein guards you against illness & choline helps in improving brain health. You might be familiar with the fact that egg yolks …

When you suffer from diabetes, there are higher chances that you could suffer from high blood pressure as well. If you work out an overall average, you will briefly find that around 35% of the population nowadays is suffering from diabetes as well as struggling from high blood pressure. Through several researches, they have also discovered that most of kidney …

अगर किसी को डायबिटीज़ हो जाता है तो उस परिस्थिति में शरीर में इंसुलिन या तो कम हो जाता है या इसका उत्पादन ही बंद हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप शरीर में शुगर (शर्करा) का लेवल बढ़ता या घटता रहता है। इसे कंट्रोल में करने के लिए व्यक्ति को अपने आहार पर विशेष रूप से ध्यान देने की जरूरत होती …

डायबिटीज़ भारत ही नहीं बल्कि विश्व में भी तेजी से फैल रहा है और इसकी चपेट में बच्चों से लेकर बूढ़े तक आ रहे हैं। डायबिटीज़ होने की वजह से व्यक्ति के जहां कई अंग गंभीर रूप से प्रभावित होते हैं वहीं यह कई बीमारियों का कारण भी बन सकता है। आज हम अपने इस लेख में आपको बताने जा …

यूं तो डायबिटीज़ में हमने पानी पीने से शरीर को पहुंचने वाले फायदे के बारे में बहुत जानकारी अपने पास रखी होगी। लेकिन हमेशा एक सवाल उठाया जाता है कि आखिर हमें कितना पानी पीना चाहिए? इसे लेकर हाल ही में सामाजिक यायावर विवेक उमराव ने एक लेख लिखा है जिसमें उन्होंने कहा है कि अगर एक घंटे में अधिकतम …