Monday , 25 October 2021

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January, 2019

  • 5 January

    Misconceptions About Diabetes

    Fact! Diabetes is a chronic condition and a major contributor to cases of heart disease, stroke, adult blindness, and limb amputations not caused by injury. But there are many mistaken beliefs about diabetes that also have been circulating the human sphere for a very long time. Here we debunk some of these common misconceptions around this subject. Diabetes is not …

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  • 4 January

    टाइप 2 डायबिटीज़ः घर पर ही आसानी से करें ये वर्कआउट

    अगर आप यह सोचकर वर्कआउट करने से कतरा रहे हैं कि आपको जिम में नहीं उतरना है, तो चिंता न करें, क्योंकि अब बिना किसी डर के घर में ही वर्कआउट करके डायबिटीज़ को हराया जा सकता है। वैसे भी वर्कआउट डायबिटीज़ मैनेजमेंट योजना में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन हम सभी जानते हैं कि हर किसी के लिए …

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  • 4 January

    Type 2 Diabetes in Kids

    For a very long time, type 2 diabetes was considered an adults-only condition. This trend has now changed. There has been a rapid rise in the number of children diagnosed with this condition. Type 2 diabetes in children is a chronic state that affects the way the child’s body processes sugar. Why is important to manage it? This is because …

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  • 2 January

    साल 2019 में इस तरह होना चाहिए आपका डाइट प्लान

    डायबिटीज़ के साथ स्वस्थ्य रहने का मतलब है कि आप नियमित रूप से अपनी दवा लेते रहें, तनाव को कम रखें, रोज व्यायाम करें। इसके साथ ही आपको हर रोज अपने ब्लड ग्लूकोज़ लेवल की निगरानी भी करनी पड़ती है। साथ ही कौन से खाद्य पदार्थ आपके लिए बेहतर हैं? इस बारे में भी आपको जागरूक रहना है। इस लेख …

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  • 2 January

    Let’s Prevent Diabetes | Learn How

    With the new year kicking in, let’s pledge to prevent diabetes altogether. Follow these tips to keep diabetes related problems at bay. P.S Though lifestyle does play a role in diabetes but you can also acquire this condition due to other factors like: family history and other medical conditions. Cut down sugar: Eating food high in sugar and refined carbs …

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  • 1 January

    डायबिटीज़ और विकलांगताः ये आसान टिप्स लाइफ को बनाएंगे बेहतर

    डायबिटीज़ के दौरान व्यायाम करना दवा सेवन के समान ही है और विकलांग जन के लिए भी कई तरह के आसन सुझाए गए हैं, लेकिन कई लोग ऐसे भी होते हैं जो व्यायाम और शारीरिक गतिविधि को हल्के में लेते हैं या उसे छोड़ देते हैं, लेकिन क्या यह उचित है? आज हम इस लेख में इसी बात पर चर्चा करने …

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  • 1 January

    Stay Fit this 2019 | Foods You Can Enjoy Without Guilt

    If eating healthier is one of your top 2019 priorities, that’s great. But if you are planning to keep too hard to to define goals you are surely going to break them. This year, stop the cycle of resolving to make change and then not following it. If your resolution is to take better care of yourself and get healthy, …

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December, 2018

  • 31 December

    The Ultimate Diet Plan for 2019

    Living well with diabetes means taking your medication regularly, reducing stress, exercising regularly and knowing what foods are good and bad for keeping your blood sugar levels in a healthy range. A smart diabetes diet looks a lot like the healthy eating plan doctors recommend for everyone which includes eating lots of fiber-rich fruits and vegetables, enjoying whole-grain carbohydrates in …

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  • 31 December

    मीठा या सफेद आलूः जानिए क्या है बेहतर विकल्प?

    दुनिया भर में गेहूं, चावल और मकई के बाद अगर किसी चीज़ का सबसे ज्यादा सेवन किया जाता है तो वह आलू है। आलू से दुनिया भर में विभिन्न खट्टे, मीठे व मसालेदार पकवान बनाए जाते हैं और इसलिए इसकी लोकप्रियता भी बहुत है, लेकिन इन सबके बावजूद भी इसे स्टार्च से भरपूर होने के कारण  स्वास्थ्य के लिहाज़ से …

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  • 31 December

    Tips To Combat The Cold Weather

    From the time salad bars have made their place in the restaurants, people usually take them as a healthy choice. Though it is the salad greens that still make a great salad for a healthy meal, you can also add a range of ingredients accessible in the market but if you are a diabetic and are health conscious, you need …

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