हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से ग्रस्त हो रहे हैं भारतीय युवा

डायबिटीज़ और ब्लड प्रेशर की समस्या एक-दूसरे से जुड़ी हुई है। हाल ही में हुई एक स्टडी के हवाले से दावा किया गया है कि इन दिनों भारतीय युवा हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से तेजी से ग्रस्त हो रहे हैं। यही नहीं महिलाओं में भी डायबिटीज़ के तेजी से पनपने के मामले सामने आ रहे हैं।

खबरों के मुताबिक हार्वर्ड विश्वविद्यालय में किए गए एक रिसर्च के आधार पर दावा किया गया है कि भारतीय युवा इस तेजी से पनपने वाली समस्या की चपेट में आ रहे हैं और इसकी वजह उनकी लाइफस्टाइल है।

दरअसल रिसर्चर्स ने यह पता लगाने की कोशिश की कि डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर भारत के राज्यों, गांव और शहरी इलाकों में किस तरह है? इस रिसर्च में कई चौकाने वाले खुलासे हुए हैं। रिसर्च के मुताबिक भारत में मध्यम आयु व बुजुर्गो में डायबिटीज़ व उच्च रक्तचाप की दर ज्यादा है।

क्या है स्थिति?
डायबिटीज़ का प्रसार महिलाओं में 6.1 फीसदी और पुरुषों में 6.5 फीसदी है। हाई ब्लड प्रेशर का महिलाओं में प्रसार 20 फीसदी और पुरुषों में 24.5 फीसदी है।रिसर्च के मुताबिक, हाई ब्लड प्रेशर का प्रसार 18-25 वर्ष आयु वर्ग में 12.1 फीसदी है।

किस राज्य में हैं सबसे ज्यादा पीड़ित?

डायबिटीज़ के सबसे ज्यादा पीड़ितों में आंध्रप्रदेश, गोवा, महाराष्ट्र, कर्नाटक, तमिलनाडु, दिल्ली और पश्चिम बंगाल शामिल है। वहीं,हाई ब्लड प्रेशर की बात करें तो यह पंजाब, हिमाचल प्रदेश, केरल, सिक्किम और नागालैंड के लोगों में अधिक है।

डायबिटीज़ और हाई ब्लड प्रेशर का संबंध

डायबीटिज़ और हाई ब्लड प्रेशर में गहरा संबंध है। डायबीटिज के मरीजों में हाई ब्लड प्रेशर होने का जोखिम लगा रहता है। दरअसल 60% से भी ज्यादा मामलों में ऐसा देखा गया है कि डायबीटिज के मरीज हाई ब्लड प्रेशर यानि उच्च रक्तचाप के शिकार हो हीं जाते हैं।

ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी दिनचर्या को हेल्दी बनाने का प्रयास करें। समय-समय पर डॉक्टर की सलाह लेते रहें और अपने ब्लड शुगर लेवल की निगरानी करें। आप अपने ब्लड शुगर लेवल की निगरानी के लिए बीटओ स्मार्टफोन ग्लूकोमीटर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।