Thursday , 13 December 2018
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Tag Archives: diabetes exercise

डायबिटीज़ और पीरियडः आपको पता होनी चाहिए ये बातें

माहवारी यानि पीरियड्स महिलाओं को महीने में एक बार आता है। इस दौरान महिलाओं के शरीर में कई हार्मोनल उतार-चढ़ाव देखने को मिलते हैं। ऐसे में हार्मोनल उतार-चढ़ाव उनकी बॉडी सिस्टम के साथ-साथ प्रजनन सिस्टम को भी प्रभावित कर सकता है। डायबिटीज़ से जूझ रही महिलाओं को कभी-कभी हार्मोनल इंटरैक्शन के कारण कई कठिन चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। …

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अब डरना छोड़िए और डायबिटीज़ में यूं करें ट्रैवल

डायबिटीज़ का मतलब जीवन का अंत हो जाना नहीं है। अगर कोई डायबिटीक है, तो भी वह अपनी लाइफ को बेहतर तरीके से जी सकता है। फिर वह चाहे खान-पान के स्तर पर हो या फिर कहीं घूमने-फिरने के स्तर पर। डायबिटीक हर वह कार्य कर सकता है, जो सामान्य व्यक्ति करते हैं। उन्हें बस थोड़ी बहुत सावधानी बरतने की …

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डायबिटीज़ की परिस्थिति में बढ़ जाता है एनीमिया का खतरा

अगर कोई डायबिटीक है तो एनिमिया की जांच के लिए ब्लड की जांच करवाना जरूरी होता है। तभी इससे उत्पन्न होने वाली समस्याओं से निपटा जा सकता है। एनिमिया की परिस्थिति में व्यक्ति के शरीर में खून की कमी के कारण चेहरा पीला या सफेद पड़ जाता है, उसका शरीर कमजोर और पतला हो जाता है, रोगी को भूख नहीं …

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हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से ग्रस्त हो रहे हैं भारतीय युवा

डायबिटीज़ और ब्लड प्रेशर की समस्या एक-दूसरे से जुड़ी हुई है। हाल ही में हुई एक स्टडी के हवाले से दावा किया गया है कि इन दिनों भारतीय युवा हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से तेजी से ग्रस्त हो रहे हैं। यही नहीं महिलाओं में भी डायबिटीज़ के तेजी से पनपने के मामले सामने आ रहे हैं। खबरों के मुताबिक …

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योग के इन चमत्कारिक फायदों को जानकर हो जाएंगे हैरान

डायबिटीज़ अनियमित लाइफस्टाइल के कारण पैदा होने वाली एक गंभीर बीमारी है। इस बीमारी में शरीर में इंसुलिन की कमी होने लगती है या वह सही से कार्य नहीं करता है। ज्यादा सोचना, हर वक्त तनाव में रहना, मेहनत नहीं करना आदि भी डायबिटीज़ के कारण बनते हैं। कुछ लोगों में यह अनुवांशिक कारणों से भी हो जाता है। लिहाजा …

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डायबिटीज़ः हृदय रोगों के कारण हो रही है 70 फीसदी से ज्यादा मौत

बदलती लाइफस्टाइल के कारण भारत में डायबिटीज़ तेजी से अपना पैठ बना रहा है और एक आकड़े के मुताबिक भारत में इस वक्त करीब 7.20 करोड़ लोग डायबिटीज़ से पीड़ित हैं। हाल ही में वैश्विक मेडिकल पत्रिका, लांसेट में प्रकाशित एक रिपोर्ट की मानें तो भारतीय लोगों के कार्डियो वस्कुलर डिजीज (सीवीडी) में 50 फीसदी की वृद्धि हुई है और …

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Diabetes and Periods| What you should know

Approximately in a month-long cycle, a woman goes through hormonal fluctuations which then trigger ovulation and finally menstruation. The hormonal fluctuations can affect other body systems and functions as well as the reproductive system. Women living with diabetes many at times experience some unique menstrual challenges as a result of these complex hormonal interactions. 1. Controlling blood sugar may be …

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महिलाओं में डायबिटीज़ः इन बातों पर दें ध्यान, नहीं होगी कोई समस्या

डायबिटीज़ अब आम बीमारी हो गई है और इसकी चपेट में केवल पुरूष ही नहीं बल्कि महिलाएं भी आ रही हैं। ऐसे में डायबिटीक एक्सपर्ट भी समय-समय पर सुझाव देते रहते हैं कि इस रोग से पीड़ित महिलाओं को अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। हम इस लेख में आपको इसी बात की जानकारी देने जा रहे हैं कि डायबिटाज़ …

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10 minutes to Better Diabetes Management

Exercise helps you feel and stay good. For diabetics it can also help lower blood sugar and keep diabetes under control. Regular physical activity is an essential part of diabetes management, along with a proper diet and medications as prescribed. The wonders of exercise are immense. Lower blood sugar levels Reduces cholesterol levels Helps in weight management as it burn …

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What should you know about insulin resistance

Insulin resistance is a common medical condition which leads to diabetes in people eventually. Insulin is the hormone produced by the beta cells of pancreas called Islets of Langerhan. They facilitate the decomposition and absorption of glucose in human body. When your cells exhibit resistance to insulin, they become indifferent to normal doses of the hormone. This creates imbalance in …

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