रक्तातील साखरेच्या पातळीबद्दल समजून घेणे ही मधुमेह व्यवस्थापन किंवा त्याचा प्रतिबंध करण्यासाठीची किल्ली आहे. रक्तातील साखरेची पातळी कधी वर जाते… Read More
आशिया आणि आफ्रिका खंडातील देशांमध्ये गोड पदार्थ करण्यासाठी गुळाचा वापर केला जातो. आहार तज्ञ नेहमी गोड पदार्थ करताना साखरे ऐवजी… Read More
मधुमेह रक्तातील वाढलेल्या साखरेच्या प्रमाणाशी संबंधित आहे. मधुमेहींचा आहार ठरवताना ज्या अन्नपदार्थांनी किंवा ज्या पद्धतीने रक्तातील साखरेची पातळी कमी होऊ… Read More
सूर्यनमस्काराला ' Sun salutation' असंही म्हणतात. सूर्यनमस्कार ही एक योगासनांची साखळी आहे जी पहाटे केली जाते. याचा उद्देश असा असतो… Read More
दीपा कांबळे- वय 41, गृहिणी, राहणार कोल्हापूर (महाराष्ट्र) टाईप टू मधुमेह झाल्याचं निदान. दीपा कांबळे या 41 वर्षांच्या गृहिणी कोल्हापूर… Read More
फळं हा फायबर, अँटीऑक्सिडंट आणि फाइटोकेमिकल्स चा उत्तम स्त्रोत आहे ज्यामुळे आपले आरोग्य सुधारते. असं म्हणलं जात की आपण… Read More
ती केवळ BeatO च्या मदतीनेच आली रितेश जैन : 35 वर्षे , व्यवसाय : दागिने घडवणे. टाईप टू प्रकारच्या मधुमेहाचं… Read More
जेव्हापासून मानव जात अस्तित्वात आहे, तेव्हापासून चालणे हा आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग आहे. याचे काही संदर्भ आपल्याला भटके, तांड्यावर राहणारे,… Read More
मधुमेहा बरोबर राहताना आणि त्याचे नीट व्यवस्थापन करताना काही अतिशय आवश्यक गोष्टी कराव्या लागतात त्यातील सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे नियमितपणे… Read More