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विटामिन B3 लेने के नुकसान

अधिक मात्रा में विटामिन बी3 लेने से हो सकता है हार्ट अटैक और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का खतरा

विटामिन बी3, 8 बी विटामिनों में से एक है। इसे नियासिन (निकोटिनिक एसिड) के रूप में भी जाना जाता है ...
बैंगन खाने के फायदे

सब्जियों के राजा बैंगन में छुपा है आपकी सेहत का राज

बैंगन को वैज्ञानिक रूप से सोलनम मेलोंजेना एल के नाम से जाना जाता है। यह उपोष्णकटिबंधीय और उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में सालाना ...
Interesting Yoga Asanas For Kids

Playful Poses: 7 Interesting Yoga Asanas Every Kid Should Try

In today’s world, where parents often find themselves immersed in work and fast-paced routines, kids too can easily fall into ...
अंगूर खाने के फायदे

अंगूर एक फायदे अनेक : सेहत को कर देगा दुरुस्त जानिए अंगूर खाने के फ़ायदे

छोटे से अंगूर लोगों के पसंदीदा फलों में से है। बिना किसी मेहनत के खा लिया जाने वाला ये फल ...
Measles Outbreak: Symptoms, Prevention & Treatment

Measles Outbreak Alert: Key Symptoms, Prevention & Treatment

Measles outbreaks have been a source of worry for many worldwide recently, as it is a highly contagious disease that ...
Health benefits of chiku in hindi

मस्त हो जाओगे चीकू खा के, जानिए 10 चीकू खाने के फायदे जिनको आपने कभी नहीं सुना होगा

फल खाना एक बहुत ही अच्छी आदत माना गया है। हम अपनी डेली लाइफ में कई तरीके के फलों का ...
आंवला खाने के फायदे

5 ज़बरदस्त आंवला खाने के फायदे – जान के हो जाएँगे आप हैरान

आंवला खाने के फायदे: सेहत की बात हो और आंवला की बात न हो ऐसा तो हो ही नहीं सकता। ...
yoga mudras for weight loss

5 Best Yoga Mudras For Weight Loss You Must Try Now

As we are becoming more and more aware and conscious of our health choices, we are looking for ways to ...
collagen rich foods

Unlocking Radiant Skin: The Power Of Collagen Rich Foods

Collagen is the most abundant protein in the human body and serves as the building block of healthy and youthful ...
Amazing Asanas For Hair Growth

5 Amazing Asanas For Hair Growth That You Might Not Know About

Hair fall is becoming a common problem in today's world due to many reasons, such as stress, hormonal issues, unhealthy ...
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