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Vajrasana Benefits in Hindi: योग करें शरीर को निरोग ऐसे ही नहीं कहा जाता है। सही में रोजाना योग करने… Read More
7 Day Diet Chart For Weight Loss in Hindi: दुनियाभर में कई बीमारियां है, जिसमें से कई बीमारियों की जड़… Read More
थायरॉइड अब एक आम बीमारी की तरह हो गई है. पहले यह बीमारी बड़ी उम्र वालों और खासतौर महिलाओं को… Read More
यह बेहद दुर्लभ है, लेकिन एक बच्चे को दिल का दौरा पड़ सकता है, खासकर अगर उन्हें जन्मजात या अधिग्रहित… Read More
एक चीज जिसे हम नहीं बदल सकते वह है उम्र बढ़ना, लेकिन हर महिला खूबसूरत और जंवा दिखना चाहती है।… Read More
महिलाएं अक्सर अपने स्वास्थ्य और कल्याण का ख्याल रखना भूल जाती हैं, क्योंकि उन्हें अपना समय अपने बच्चों, नौकरी, घर… Read More
कीगल एक्सरसाइज आपकी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। आपकी पेल्विक फ्लोर मांसपेशियां उन मांसपेशियों… Read More
डायबिटीज (मधुमेह) की समस्या में पेट की चर्बी, शरीर के किसी भी दुसरेफैट से ज्यादा हानिकारक होती है क्योंकि यह… Read More
सुबह एक्सरसाइज करने के फायदे बहुत से हैं, साथ ही यह आपके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए लाभदायक… Read More
पैदल चलना आपके आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने का एक शानदार तरीका है। हर दिन सिर्फ 30 मिनट पैदल… Read More