दांत दर्द एक ऐसा दर्द है जो आपको दांत में या उसके आस-पास महसूस हो सकता है। दांत दर्द तब होता है जब दांत के अंदर का गूदा (नरम नसें) बैक्टीरिया से परेशान या संक्रमित हो जाता है, जिससे दांत के आसपास फोड़ा (मवाद) हो जाता है। अगर दांत दर्द के कारण हल्के हैं और घर पर ही इसका इलाज किया जा सकता है, तो दंत चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। दूसरी ओर, मसूड़ों की सूजन और दांतों की सड़न के कारण होने वाला दांत दर्द के लिए घरेलू उपचार इस ब्लॉग में बताये गए हैं।
दांत दर्द के कई कारण हो सकते हैं। दांत दर्द के सबसे आम कारणों में शामिल हैं:
यह भी पढ़ें: केजरीवाल भी हैं डायबिटीज से परेशान, डायबिटिक को कब और क्यों जरूरत है इंसुलिन की?
दांत दर्द के लक्षण इस प्रकार पहचाने जा सकते हैं
यह भी पढ़ें: वजन कम करने से लेकर डायबिटीज को रखता है कंट्रोल, जानिए सेब के सिरके के कई फायदे
हमारे पास दांत दर्द के लिए कुछ घरेलू उपचार हैं जो अस्थायी रूप से दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। आप दांत दर्द के लिए इन प्राकृतिक घरेलू उपचारों को आज़मा सकते हैं और अपने लिए उपयुक्त एक चुन सकते हैं।
नारियल की जड़ों में एंटीफंगल, जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट जैसे लाभकारी गुण हो सकते हैं। नारियल के आटे में लॉरिक एसिड होता है, जो बैक्टीरिया के प्लाक और बायोफिल्म को कम करके एंटीकैरीज प्रभाव (दांतों की सड़न को रोक सकता है) डाल सकता है। नारियल की जड़ को पानी में उबालकर माउथवॉश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। नारियल की जड़ से माउथवॉश करना दांत दर्द और दांतों की संवेदनशीलता के लिए घरेलू उपचारों में से एक हो सकता है। नारियल के पेड़ की छाल से बने काढ़े का इस्तेमाल माउथवॉश और गरारे के रूप में किया जा सकता है, जिससे दांत दर्द से राहत मिलती है।
यह भी पढ़ें: ईद के लिए स्वस्थ और डायबिटीज फ्रेंडली व्यंजन
लौंग एक लोकप्रिय खाद्य मसाला है जो हर भारतीय और चीनी रसोई में पाया जाता है। इसका उपयोग दांतों की सड़न और सांसों की बदबू से लड़ने के लिए किया जाता है। लौंग में रोगाणुरोधी, एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुण हो सकते हैं जो दर्द को कम करते हैं और सूजन को कम करते हैं। लौंग से निकाले गए आवश्यक तेल को यूजेनॉल कहा जाता है, जिसका व्यापक रूप से दंत चिकित्सा में कैविटी लाइनर, पल्प ड्रेसिंग और ड्राई सॉकेट ड्रेसिंग के रूप में उपयोग किया जाता है।
लौंग का तेल दांत दर्द, मुंह के छालों और मसूड़ों के दर्द के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक घरेलू उपचारों में से एक हो सकता है। लौंग के तेल को गरारे के रूप में इस्तेमाल करने के लिए, एक कप पानी में लौंग के तेल की कुछ बूंदें डालें और अपने मुंह में 15-20 सेकंड तक घुमाएँ। आप दर्द वाले दांत पर सीधे लौंग का पेस्ट भी लगा सकते हैं।
यह भी पढ़ें: जानिए विटामिन बी12 किस खाने में पाया जाता है?
नाशपाती में विभिन्न बैक्टीरिया और कवक के खिलाफ सूजनरोधी और एंटीफंगल गुण हो सकते हैं। नाशपाती के बीज दांत दर्द के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। नाशपाती के बीजों का उपयोग करने के लिए, उन्हें कुचलकर पानी में उबालें और इस घोल का उपयोग मुंह को कुल्ला करने के लिए करें। यह दर्द और मुंह के छालों को कम करने में आपकी मदद कर सकता है।
लहसुन सबसे ज़्यादा पसंद किए जाने वाले खाद्य मसालों में से एक है। सदियों से इसका इस्तेमाल औषधीय पौधे के रूप में किया जाता रहा है। इसकी खुशबू बहुत तेज़ होती है और इसका स्वाद भी अनोखा होता है। इसमें जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और एंटीवायरल जैसे लाभकारी गुण हो सकते हैं। लहसुन के ये गुण दांतों की प्लाक माइक्रोफ्लोरा को नियंत्रित करने में उपयोगी हो सकते हैं। लहसुन से जलन हो सकती है, ज्यादा मात्रा में इसका सेवन करने से बचें और जलन को दूर करने के लिए आप खूब सारा दूध पी सकते हैं या लहसुन की दुर्गंध को कम करने के लिए शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। लहसुन का पेस्ट दांत दर्द के लिए फायदेमंद हो सकता है। 2-3 लहसुन की कलियाँ एक चुटकी नमक के साथ लें और उन्हें एक कटोरी में पीसकर पेस्ट बना लें। लहसुन का पेस्ट प्रभावित दांत पर सीधे लगाने से तुरंत आराम मिलता है।
यह भी पढ़ें: विटामिन बी9 किस खाने में सबसे अधिक पाया जाता है?
कड़वे पत्ते को आम तौर पर तेज पत्ता के नाम से जाना जाता है, इसे भारतीय तेज पत्ता भी कहा जाता है। इसका उपयोग हरी सब्जी के रूप में और सूप में मसाले के रूप में किया जाता है। यह दांत दर्द के लिए घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि यह एक सुखदायक एजेंट के रूप में कार्य करता है। पत्ती को सीधे प्रभावित दांत पर लगाया जाता है। वैज्ञानिक प्रमाण बताते हैं कि कड़वे पत्ते के अर्क में कृमिनाशक, एंटीप्रोटोज़ोअल और जीवाणुरोधी गुण हो सकते हैं।
यह भी पढ़ें: टॉप 10 विटामिन बी3 फूड लिस्ट: एक संपूर्ण गाइडलाइन
पपीते के बीज, गूदा और लेटेक्स (एक सफ़ेद तरल) दांत दर्द के लिए फ़ायदेमंद हो सकते हैं। पपीते में मुंह के बैक्टीरिया के खिलाफ़ बैक्टीरियोस्टेटिक (बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकता है) गतिविधियाँ हो सकती हैं। पपीते के लेटेक्स में एंटीफंगल गुण हो सकते हैं। पपीते के सफ़ेद लेटेक्स में दांत दर्द के खिलाफ़ फ़ायदेमंद गुण हो सकते हैं। पपीते की जड़ों का पेस्ट दांत दर्द के लिए एक फायदेमंद घरेलू उपाय हो सकता है। पपीते का पेस्ट पपीते की जड़ों को पानी की कुछ बूंदों के साथ पीसकर बनाया जाता है। पपीते की जड़ों की जगह पपीते का गूदा या लेटेक्स इस्तेमाल किया जा सकता है। इस पेस्ट को ज़रूरत पड़ने पर प्रभावित दांत (दांतों) पर लगाया जा सकता है।
यह भी पढ़ें: विटामिन बी6 किस खाने में पाया जाता है?
अमरूद की पत्तियों और छाल का स्वदेशी चिकित्सा पद्धति में एक लंबा इतिहास है। अमरूद की पत्तियों के अर्क में रोगाणुरोधी, दर्द निवारक, सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण हो सकते हैं। अमरूद की जड़ और पत्तियों से तैयार काढ़ा दांत दर्द के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
स्पिलैंथेस अफ़्रीकाना को दांत दर्द के पेड़ के रूप में जाना जाता है। इसका स्वाद पुदीने जैसा होता है और इसमें एंटीपायरेटिक, एंटीकैंसर, एंटीफंगल, एंटीऑक्सीडेंट, एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और इसका इस्तेमाल दांत दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए किया जा सकता है। इसे सीधे प्रभावित दांत (दांतों) पर लगाया जा सकता है या माउथवॉश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह दांतों के छोटे-मोटे फ्रैक्चर में भी मददगार हो सकता है जब इसे सीधे कैविटी पर लगाया जाता है।
यह भी पढ़ें: क्या खट्टे फल विटामिन सी की पूर्ति के लिए बेहतरीन विकल्प है?
उम्मीद है, इस ब्लॉग की मदद से आपको दांत दर्द के लिए घरेलू उपचार की जानकारी मिल गई होगी। डायबिटीज में क्या खाएं और क्या नहीं इसके बारे में जानने के लिए और डायबिटीज फ़ूड और रेसिपीज पढ़ने के लिए BeatO के साथ बने रहिये।
डॉ. नवनीत अग्रवाल के पास डायबिटीज विज्ञान और मोटापा नियंत्रण में 25+ वर्ष का अनुभव है। इसके अलावा, वह BeatO में मुख्य क्लीनिकल अधिकारी हैं और व्यक्तिगत केयर प्रदान करते हैं। बिना किसी देरी के अपना परामर्श बुक करें और साथ ही BeatO का सर्वश्रेष्ठ ग्लूकोमीटर आजमाएँ और अभी अपना ब्लड शुगर लेवल चैक करें।
डिस्क्लेमर: इस लेख में बताई गयी जानकारी सामान्य और सार्वजनिक स्रोतों से ली गई है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा सुझाव या सलाह नहीं है। अधिक और विस्तृत जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श लें। BeatoApp इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।