केजरीवाल भी हैं डायबिटीज से परेशान, डायबिटिक को कब और क्यों जरूरत है इंसुलिन की?

हाल फिलहाल में केजरीवाल और और इंसुलिन दोनों ही चर्चा का विषय है। अब सवाल आता है कि इंसुलिन क्या है और केजरीवाल को इसकी जरुरत क्यों है? इंसुलिन एक प्रकार का हार्मोन है। शरीर में इंसुलिन की भूमिका रक्त में ग्लूकोज को कोशिकाओं में प्रवेश करने की अनुमति देना है, जिससे उन्हें कार्य करने के लिए ऊर्जा मिलती है। प्रभावी इंसुलिन की कमी डायबिटीज के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हार्मोन रासायनिक संदेशवाहक होते हैं जो कुछ कोशिकाओं या ऊतकों को एक निश्चित तरीके से कार्य करने का निर्देश देते हैं, जो शरीर में किसी विशेष कार्य को समर्थन प्रदान करते हैं। इंसुलिन की जरूरत कब और किसे होती है इसके बारे में जानने के लिए इस ब्लॉग को अंत तक पढ़ें।

इंसुलिन क्या है?

इंसुलिन एक रासायनिक संदेशवाहक है जो कोशिकाओं को रक्त से ग्लूकोज, एक शर्करा, को अवशोषित करने में सक्षम बनाता है। अग्न्याशय पेट के पीछे स्थित एक अंग है, जो शरीर में इंसुलिन का मुख्य स्रोत है। अग्न्याशय में कोशिकाओं के समूह जिन्हें आइलेट्स कहा जाता है, हार्मोन का उत्पादन करते हैं और शरीर में ब्लड शुगर लेवल के आधार पर मात्रा निर्धारित करते हैं। ग्लूकोज का स्तर जितना अधिक होगा, ब्लड शुगर लेवल को संतुलित करने के लिए उतनी ही अधिक मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन होगा। इंसुलिन ऊर्जा के लिए वसा या प्रोटीन को तोड़ने में भी सहायता करता है। यदि इंसुलिन का स्तर बहुत कम या अधिक है, तो अत्यधिक उच्च या निम्न ब्लड शुगर लक्षण पैदा करना शुरू कर सकता है। यदि निम्न या उच्च ब्लड शुगर की स्थिति बनी रहती है, तो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं विकसित होने लग सकती हैं।

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इंसुलिन की समस्या

कुछ लोगों में, प्रतिरक्षा प्रणाली आइलेट्स पर हमला करती है, और वे इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देते हैं या पर्याप्त मात्रा में उत्पादन नहीं करते हैं। जब ऐसा होता है, तो रक्त ग्लूकोज रक्त में ही रह जाता है और कोशिकाएं उसे अवशोषित कर शर्करा को ऊर्जा में परिवर्तित नहीं कर पातीं। यह टाइप 1 डायबिटीज की शुरुआत है , और डायबिटीज के इस प्रकार से पीड़ित व्यक्ति को जीवित रहने के लिए नियमित रूप से इंसुलिन के इंजेक्शन की आवश्यकता होगी। कुछ लोगों में, खास तौर पर जो अधिक वजन वाले, मोटे या निष्क्रिय होते हैं, इंसुलिन कोशिकाओं में ग्लूकोज पहुंचाने में प्रभावी नहीं होता और अपनी क्रियाएं पूरी करने में असमर्थ होता है। ऊतकों पर अपना प्रभाव डालने में इंसुलिन की अक्षमता को इंसुलिन प्रतिरोध कहा जाता है । टाइप 2 डायबिटीज तब विकसित होगा जब आइलेट्स इंसुलिन प्रतिरोध पर काबू पाने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाएंगे।

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इंसुलिन की जरूरत कब और किसे होती है?

टाइप 1 डायबिटीज वाले लोगों को हर दिन इंसुलिन का इंजेक्शन लगाना पड़ता है, अक्सर दिन में 4 या 5 बार तक। वे इंसुलिन देने के लिए पंप का उपयोग कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे हर 2 से 3 दिन में त्वचा के नीचे एक नया कैनुला (बहुत महीन प्लास्टिक ट्यूब) डालते हैं। कभी-कभी, टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों को भी इंसुलिन का उपयोग शुरू करने की आवश्यकता होती है जब आहार, शारीरिक गतिविधि और गोलियाँ अब उनके रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावी ढंग से नियंत्रित नहीं कर पाती हैं। अगर आपको इंसुलिन का इस्तेमाल शुरू करने की ज़रूरत है, तो आपका डॉक्टर या डायबिटीज़ नर्स एजुकेटर शिक्षा और सहायता के ज़रिए आपकी मदद कर सकता है। वे आपको निम्न के बारे में सिखाएँगे:

• आपके इंसुलिन का प्रकार और क्रिया
• इंसुलिन का इंजेक्शन कैसे, कहाँ और कब लगाया जाए
• इंजेक्शन साइट को कैसे घुमाएं
• इंसुलिन कहां से प्राप्त करें और इसे सुरक्षित तरीके से कैसे संग्रहित करें
• निम्न ब्लड शुगर का प्रबंधन कैसे करें
• अपने रक्त शर्करा के स्तर और इंसुलिन खुराक का रिकॉर्ड कैसे रखें
• जो आपको इंसुलिन की खुराक समायोजित करने में मदद करेगा।

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इंसुलिन के प्रकार

इंसुलिन को इस आधार पर वर्गीकृत किया जाता है कि यह शरीर में कितने समय तक काम करता है। तीव्र या कम समय तक काम करने वाला इंसुलिन भोजन के समय ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में मदद करता है और मध्यम या लंबे समय तक काम करने वाला इंसुलिन शरीर की सामान्य ज़रूरतों को प्रबंधित करने में मदद करता है। इंसुलिन के 5 अलग-अलग प्रकार हैं जो तेजी से काम करने से लेकर लंबे समय तक काम करने तक के होते हैं। कुछ प्रकार के इंसुलिन स्पष्ट दिखते हैं, जबकि अन्य बादलदार होते हैं। अपने फार्मासिस्ट से पूछें कि आप जो इंसुलिन ले रहे हैं वह स्पष्ट होना चाहिए या बादलदार। इंसुलिन के 5 प्रकार हैं:

• तेजी से काम करने वाला इंसुलिन
• अल्प-क्रियाशील इंसुलिन
• मध्यवर्ती क्रियाशील इंसुलिन
• मिश्रित इंसुलिन
• लंबे समय तक काम करने वाला इंसुलिन

तीव्र-क्रियाशील इंसुलिन

तेजी से काम करने वाला इंसुलिन इंजेक्शन के 2.5 से 20 मिनट के बीच काम करना शुरू कर देता है। इंजेक्शन के एक से तीन घंटे के बीच इसका असर सबसे ज़्यादा होता है और 5 घंटे तक चल सकता है। इस तरह का इंसुलिन खाने के बाद ज़्यादा तेज़ी से काम करता है, शरीर के प्राकृतिक इंसुलिन की तरह, जिससे कम रक्त शर्करा (4 mmol/L से कम रक्त शर्करा) का जोखिम कम होता है। जब आप इस तरह के इंसुलिन का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको इंजेक्शन लगाने के तुरंत बाद या उसके तुरंत बाद खाना चाहिए।

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अल्प-क्रियाशील इंसुलिन

शीघ्र प्रभाव वाली इंसुलिन की तुलना में अल्प प्रभाव वाली इंसुलिन को काम शुरू करने में अधिक समय लगता है। शॉर्ट-एक्टिंग इंसुलिन 30 मिनट के भीतर रक्त शर्करा के स्तर को कम करना शुरू कर देता है, इसलिए आपको खाने से 30 मिनट पहले इंजेक्शन लगवाना चाहिए। इंजेक्शन के 2 से 5 घंटे बाद इसका अधिकतम प्रभाव होता है और 6 से 8 घंटे तक रहता है।

मध्यवर्ती-क्रियाशील इंसुलिन

मध्यवर्ती-क्रियाशील और दीर्घ-क्रियाशील इंसुलिन को अक्सर पृष्ठभूमि या बेसल इंसुलिन कहा जाता है। मध्यम-क्रियाशील इंसुलिन बादल प्रकृति के होते हैं और उन्हें अच्छी तरह से मिश्रित करने की आवश्यकता होती है। ये इंसुलिन इंजेक्शन के लगभग 60 से 90 मिनट बाद काम करना शुरू करते हैं, 4 से 12 घंटों के बीच चरम पर होते हैं तथा 16 से 24 घंटों तक बने रहते हैं।

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लंबे समय तक काम करने वाला इंसुलिन

वर्तमान में उपलब्ध दीर्घकालिक इंसुलिन हैं:

• लैंटस (ग्लार्गिन इंसुलिन) – इंसुलिन का धीमा, स्थिर रिलीज, जिसका कोई स्पष्ट चरम प्रभाव नहीं होता। एक इंजेक्शन 24 घंटे तक चल सकता है। इसे आमतौर पर दिन में एक बार इंजेक्ट किया जाता है, लेकिन इसे दिन में दो बार भी लिया जा सकता है।
• तौजियो (ग्लार्गिन इंसुलिन) – इस इंसुलिन की ताकत 300 यूनिट प्रति एमएल है, इसलिए यह ऑस्ट्रेलिया में अन्य इंसुलिन की तुलना में 3 गुना अधिक है। इसे दिन में एक बार दिया जाता है और कम से कम 24 घंटे तक रहता है। इसे नियमित लैंटस के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, जिसकी ताकत 100 यूनिट प्रति एमएल है। सुरक्षा के लिए तौजियो को केवल डिस्पोजेबल पेन द्वारा दिया जाता है। तौजियो विशेष रूप से रात के दौरान धीमी, स्थिर ग्लूकोज प्रोफ़ाइल देता है।
• लेवेमीर (डेटेमिर इंसुलिन) – इंसुलिन का धीमा, स्थिर रिलीज, जिसका कोई स्पष्ट चरम प्रभाव नहीं होता और यह 18 घंटे तक चल सकता है। इसे आमतौर पर दिन में दो बार इंजेक्ट किया जाता है।

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मिश्रित इंसुलिन

मिश्रित इंसुलिन में बहुत तेजी से कार्य करने वाले या कम समय तक कार्य करने वाले इंसुलिन के साथ-साथ मध्यम-कार्य करने वाले इंसुलिन का पूर्व-मिश्रित संयोजन होता है। वर्तमान में उपलब्ध मिश्रित इंसुलिन हैं:

• तीव्र-क्रियाशील और मध्यम-क्रियाशील इंसुलिन
  • नोवोमिक्स
  • हुमालॉग
  • हुमालॉग
• तेजी से काम करने वाला और लंबे समय तक काम करने वाला इंसुलिन
  • राइज़ोडेग
• अल्प-क्रियाशील और मध्यम-क्रियाशील इंसुलिन
  • मिक्सटार्ड
  • मिक्सटार्ड
  • हुमुलिन

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उम्मीद है, इस ब्लॉग की मदद से आपको इंसुलिन की जरूरत कब और किसे होती है के बारे में जानने को मिला होगा। डायबिटीज में क्या खाएं और क्या नहीं इसके बारे में जानने के लिए और डायबिटीज फ़ूड और रेसिपीज पढ़ने के लिए BeatO के साथ बने रहिये।

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