एक सामान्य टॉनिक जो भूख की कमी, चिंता, चिंता और अधिक काम के कारण होने वाली थकान को वापस पाने में मदद करता है। यह एनीमिया और बीमारी से उबरने (कॉन्वल्सेंस) में प्रभावी है। अल्फाल्फा टॉनिक परिवार के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह बच्चों, युवाओं और बुजुर्गों के लिए एक बॉडी-बिल्डिंग टॉनिक है जो भूख को उत्तेजित करता है, पाचन, आत्मसात में सुधार करता है और उत्सर्जन में सहायता करता है। अल्फाल्फा टॉनिक पौष्टिक पोषण और विकास को बढ़ावा देता है, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सही पूरक है, नसों और किडनी के लिए बेहतरीन टॉनिक, तनाव को दूर करता है, एनीमिया को ठीक करता है। अल्फाल्फा एक होम्योपैथिक टॉनिक है, और अल्फाल्फा टॉनिक के फायदे इस ब्लॉग में विस्तार से दिए गए हैं।
अल्फाल्फा क्या है?
अल्फाल्फा एक जड़ी बूटी है, जिसके पत्ते, अंकुर और बीज विभिन्न दवाइयाँ बनाने के लिए उपयोग किए जाते हैं। अल्फाल्फा का उपयोग मूत्राशय और प्रोस्टेट की स्थिति, गुर्दे की स्थिति और मूत्र प्रवाह को बढ़ाने के लिए किया जाता है। अल्फाल्फा का उपयोग मधुमेह, त्वचा की देखभाल की समस्याओं, उच्च कोलेस्ट्रॉल, अस्थमा, ऑस्टियोआर्थराइटिस, रूमेटाइड गठिया, पेट की ख़राबी और थ्रोम्बोसाइटोपेनिक पुरपुरा नामक रक्तस्राव विकार के लिए भी किया जाता है। लोग अल्फाल्फा टॉनिक को कैल्शियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस और आयरन जैसे खनिजों के साथ विटामिन ए, सी, ई और के4 के स्रोत के रूप में भी लेते हैं। अल्फाल्फा का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है, इसके बीज या सूखे पत्तों का उपयोग पूरक के रूप में किया जा सकता है क्योंकि वे ऊर्जा के अच्छे स्रोत हैं। आप अल्फाल्फा स्प्राउट्स भी बना सकते हैं और विभिन्न व्यंजनों और सलाद में उपयोग कर सकते हैं।
यह भी पढ़ें: ओमेगा 3 के फायदे हैं आपकी सेहत के लिए खजाना
अल्फाल्फा टॉनिक के फायदे
अल्फाल्फा टॉनिक के फायदे नीचे विस्तार से दिए गए हैं:
किडनी के पथरी के उपचार के लिए अल्फाल्फा टॉनिक के फायदे
विटामिन ए, सी, ई और जिंक किडनी की पथरी को गलाकर बाहर निकालते हैं। ये सारे विटामिन इकट्ठे अल्फ़ा-अल्फ़ा में पाए जाते हैं इसलिए किडनी के पथरी को ख़त्म करने में ये बेहद कारगर साबित होता है। इसलिए किडनी की पथरी को ख़त्म कने के लिए इसका इस्तमाल करना चाहिए।
यह भी पढ़ें: छोटे बाजरे के फायदे क्या-क्या है?
पीरियड्स में अल्फाल्फा टॉनिक के फायदे
जाहिर है महावारी के बाद महिलाओं को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। अल्फ़ा-अल्फ़ा में अस्ट्रोजेनिक गुण मौजूद होने के कारण पीरियड्स के दौरान ये महिलाओं को राहत देने का काम करता है। पीरियड्स में राहत महसूस करने के लिए महिलाएं इसका इस्तेमाल कर सकती हैं।
जोड़ों के दर्द के लिए अल्फाल्फा टॉनिक के फायदे
मिनरल का सबसे अच्छा स्त्रोत माने जाने वाले अल्फ़ा-अल्फ़ा, हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए काफी फायदेमंद होता है। चूँकि गठिया भी इससे ही सम्बंधित है इसलिए इसके उपचार में भी अल्फ़ा-अल्फ़ा का प्रयोग किया जाता है। इसकी चाय गठिया के पीड़ितों को नियमित रूप सी पीना चाहिए।
यह भी पढ़ें: ब्राउन टॉप बाजरा क्या है और इसके फायदे क्या-क्या हैं?
अल्फाल्फा टॉनिक मोटापा कम करता है
अल्फ़ा-अल्फ़ा स्प्राउट्स आपके स्वास्थ्य के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है। क्योंकि कोलेस्ट्राल, वसा, शुगर और संतृप्त वसा से मुक्त होता है। यही नहीं ये प्रोटीन और फाइबर से भी भरपूर होता है. इसलिए इसे खाने के बाद आपकी तृप्ति लम्बे समय तक बनी रहती है।
सांस लेने सम्बंधी समस्याओं के लिए अल्फाल्फा टॉनिक के फायदे
इसका जूस क्लोरोफिल का बेहतरीन स्त्रोत है। इस वजह से ये श्वसन सम्बन्धी समस्याओं के निदान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खासकरके फेफड़ों और साइनस की समस्या से पीड़ित मरीज इसका जूस पिएं. इसे नियमित रूप से लेने से लाभ मिलता है।
यह भी पढ़ें: ज्वार बाजरा में छुपा है आपकी सेहत का राज, जानिए इसके फायदे
डायबिटीज नियंत्रण के लिए अल्फाल्फा टॉनिक के फायदे
अल्फ़ा-अल्फ़ा शुगर के उपचार के लिए एक प्राकृतिक स्त्रोत माना जाता है। खासकर के ब्लड शुगर की समस्या से पीड़ित मरीजों को इसका नियमित सेवन करना चाहिए. ये रक्त शर्करा का स्तर भी कम करता है।
पेट की बिमारियों में अल्फाल्फा टॉनिक के फायदे
अल्फ़ा-अल्फ़ा का बीज खाने से आपके पेट की बीमारियाँ तो ख़त्म होती ही हैं इसके खिलाफ आपके लड़ने की क्षमता में भी वृद्धि होती है। इसका चाय पिने से आप पेट की बिमारी से पीड़ित इसका लाभ उठा सकते हैं। पेट की बीमारी कई बीमारियों का स्त्रोत हो सकती है इसलिए इसका अतिरिक्त फायदा भी है।
यह भी पढ़ें: फाइबर, विटामिन और प्रोटीन का भंडार है मोती बाजरा, जिसे खाने के हैं कई फायदे
गंजापन दूर करने के लिए अल्फाल्फा टॉनिक के फायदे
अल्फ़ा-अल्फ़ा का रस और बराबर मात्रा में गाजर एवं सलाद पत्तों को मिलाकर इसे नियमित रूप से बालों में लगाइए। विभिन्न आवश्यक पोषक तत्वों से प्रचुर ये रस बालों के विकास एवं मजबूती के लिए लाभदायक सिद्ध होता है। इसलिए यदि आप भी गंजेपन से दूर रहना चाहते हैं तो आज ही इसका इस्तेमाल शुरू कर दीजिए।
ब्लड प्रेशर के लिए अल्फाल्फा टॉनिक के फायदे
यदि उच्च रक्तचाप को प्राकृतिक रूप से कम करना हो तो इसके लिए आप अल्फ़ा-अल्फ़ा की सहायता ले सकते हैं। ये कठोर धमनियों को नर्म करने में सहायक सिद्ध होता है। इसलिए इसे ब्लड प्रेशर में फायदेमंद बताया जाता है।
यह भी पढ़ें: आयुष्मान कार्ड के फायदे: इससे शामिल है 5 लाख रुपये तक का स्वास्थ्य बीमा
उम्मीद है, इस ब्लॉग की मदद से आपको अल्फाल्फा टॉनिक के फायदे के बारे में जानने को मिला होगा। डायबिटीज में क्या खाएं और क्या नहीं इसके बारे में जानने के लिए और डायबिटीज फ़ूड और रेसिपीज पढ़ने के लिए BeatO के साथ बने रहिये।
बेस्ट डायबिटीज केयर के लिए BeatOऔर डॉ. नवनीत अग्रवाल को चुनें। डायबिटीज में विशेषज्ञता के साथ, हमारी टीम बेहतर स्वास्थ्य मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। इसलिए बिना देरी के अपना वर्चुअल परामर्श बुक करें!
डिस्क्लेमर: इस लेख में बताई गयी जानकारी सामान्य और सार्वजनिक स्रोतों से ली गई है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा सुझाव या सलाह नहीं है। अधिक और विस्तृत जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श लें। BeatoApp इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
