डायबिटीज आपके शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित कर सकता है, जिसमें आपकी त्वचा भी शामिल है। जब डायबिटीज त्वचा को प्रभावित करता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है, आपको अज्ञात डायबिटीज या प्री-डायबिटीज है। डायबिटीज के लिए आपके उपचार को समायोजित करने की आवश्यकता है। यदि आपको अपनी त्वचा पर इनमें से कोई भी चेतावनी संकेत दिखाई दे तो अपने डॉक्टर से बात करने का समय आ गया है।
त्वचा मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग है। यह नसों और रक्त वाहिकाओं से भरा होता है जो हमें स्पर्श, तापमान, दर्द और दबाव को महसूस करने में मदद करते हैं। डायबिटीज आपके शरीर में नसों और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित कर सकता है, जिसमें आपकी त्वचा भी शामिल है। आपकी त्वचा में होने वाले परिवर्तन इस बात का संकेत हो सकते हैं कि सतह के नीचे कुछ चल रहा है। जब डायबिटीज आपकी त्वचा को प्रभावित करता है, तो यह अक्सर संकेत होता है कि समय के साथ आपका ब्लड शुगर लेवल बहुत अधिक हो गया है।
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डायबिटीज स्किन प्रॉब्लम का मुख्य कारण होता है. हाई शुगर लेवल (उच्च रक्त शर्करा) से त्वचा रुखी (स्किन ड्राईनेस) हो जाती है क्योंकि शरीर में तरल पदार्थ की कमी हो जाती है। डायबिटीज न्यूरोपैथी या तंत्रिका क्षति (नसों को नुसान) भी त्वचा की समस्याओं का कारण बन सकता है।
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डायबिटीज के कारण होने वाली डायबिटीज स्किन प्रॉब्लम और उनके उपचार या रोकथाम के लिए आप क्या कर सकते हैं, इसके बारे में नीचे विस्तार से बताया गया है:
मधुमेह से पीड़ित लोगों में यह त्वचा की स्थिति आम है। शिन स्पॉट्स का मेडिकल नाम डायबिटिक डर्मोपैथी है। आप लोगों को इस स्थिति को स्पॉटेड लेग सिंड्रोम के रूप में भी संदर्भित करते हुए सुन सकते हैं। जब यह स्थिति शुरू होती है, तो आपको आमतौर पर गोल या अंडाकार धब्बे दिखाई देते हैं, जो अक्सर पिंडलियों पर विकसित होते हैं। धब्बे भूरे या लाल भूरे रंग के हो सकते हैं। शुरुआत में ये धब्बे अक्सर पपड़ीदार लगते हैं। जब ये चपटे हो जाते हैं, तो ये त्वचा पर छोटे-छोटे निशान बना देते हैं।
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लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा (ग्लूकोज) होने से खराब रक्त संचार और तंत्रिका क्षति हो सकती है। यदि आपको लंबे समय से अनियंत्रित (या खराब तरीके से नियंत्रित) मधुमेह है, तो आपको ये समस्याएं हो सकती हैं। खराब रक्त संचार और तंत्रिका क्षति के कारण आपके शरीर के लिए घावों को भरना मुश्किल हो सकता है। यह विशेष रूप से पैरों पर सच है। खुले घावों को डायबिटिक अल्सर कहा जाता है ।
अनियंत्रित डायबिटीज के कारण रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स नामक वसा का स्तर अत्यधिक बढ़ सकता है। यदि ऐसा होता है, तो आपको इरप्टिव ज़ैंथोमैटोसिस नामक त्वचा रोग हो सकता है। धक्कों के दिखने के बाद, वे जल्द ही हल्के रंग की त्वचा में पीले रंग के हो जाते हैं। अगर आपकी त्वचा का रंग गहरा है, तो आपको नीचे पीले रंग के साथ एक धूसर रंग दिखाई दे सकता है। आपको ये धक्के आमतौर पर नितंबों, जांघों, कोहनी के मोड़ या घुटनों पर मिलेंगे। हालांकि, वे कहीं भी बन सकते हैं। चाहे वे कहीं भी बनें, वे आमतौर पर कोमल और खुजलीदार होते हैं। एक बार जब डायबिटीज पर अच्छी तरह से नियंत्रण हो जाता है, तो ये गांठें दूर हो जाती हैं।
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जब यह स्थिति शुरू होती है, तो आपको अक्सर अपनी पिंडलियों पर एक या कुछ लाल-भूरे रंग के धब्बे दिखाई देंगे, अगर आपकी त्वचा का रंग हल्का है। गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों को अक्सर बैंगनी रंग के धब्बे दिखाई देते हैं। ये धब्बे खुजली या दर्द वाले नहीं होते। इस स्थिति का चिकित्सा नाम नेक्रोबायोसिस लिपोइडिका है। ये धब्बे धीरे-धीरे बढ़ते हैं, एक या एक से ज़्यादा पैच बन जाते हैं जो पीले, लाल, भूरे या बैंगनी रंग के हो सकते हैं। बीच में, आपको मोमी त्वचा दिखाई दे सकती है जो पतली हो रही है, रक्त वाहिकाएँ या दोनों।
यीस्ट(ख़मीर) जैसा फंगल छोटे-छोटे फफोलों और पपड़ियों से घिरे नम, लाल भाग में खुजलीदार चकत्ते पैदा करता है। ये संक्रमण अक्सर त्वचा की गर्म, नम परतों में होते हैं। समस्या वाले क्षेत्र मुख्य रूप से, स्तनों के नीचे, नाखूनों के आसपास, हाथ और पैर की उंगलियों के बीच, मुंह के कोने, चमड़ी के नीचे (खतनारहित पुरुषों में), और बगल और कमर में होते हैं।
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यह यीस्ट संक्रमण, सूखी त्वचा या खून के सही प्रवाह न होने के कारण हो सकता है। खून का सही प्रवाह न होना, खुजली होने का कारण होता है। सबसे ज्यादा खुजली वाला भाग पैरों का निचला हिस्सा हो सकता हैं।
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अन्य असामान्य त्वचा समस्याओं में शामिल हैं – त्वचा का रंग खराब होना, छाले, चकत्ते, त्वचा का मोटा होना, रिंग-आर्क के आकार के चकत्ते, त्वचा पर मटर जैसे दाने होना, उभरी हुई पीली और मोमी त्वचा(वेक्सी स्किन)। ऐसे मामलों में सही सलाह के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
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डायबिटीज स्किन प्रॉब्लम से बचने के लिए आप को निम्नलिखित कदम उठाने चाहिए-
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उम्मीद है, इस ब्लॉग की मदद से आपको डायबिटीज स्किन प्रॉब्लम के बारे में जानने को मिला होगा। डायबिटीज में क्या खाएं और क्या नहीं इसके बारे में जानने के लिए और डायबिटीज फ़ूड और रेसिपीज पढ़ने के लिए BeatO के साथ बने रहिये।
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