Wednesday , 22 September 2021
Home » Tag Archives: diabetic nutrition (page 3)

Tag Archives: diabetic nutrition

How can Paleo-Type Diets lower the risk of Diabetes and Heart Disease

It has been found that the paleolithic-type diet can greatly help in losing weight and lowering down the risk of diabetes and heart related diseases. The Paleo diet comprises of eggs, fish, lean meat, nuts and berries, vegetables, fruits, olive oil and avocado. The diet excludes the intake of cereals, dairy products, extra salt and refined fats and sugar. It …

Read More »

रजोनिवृत्ति (मीनोपॉज़) में डायबिटीज़ से कैसे लड़े?

रजोनिवृत्ति (मीनोपॉज़) तक पहुंचने वाला समय पेरी मीनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति संक्रमण के रूप में जाना जाता है। इसके प्रमुख लक्षणों में धीरे से वज़न बढ़ना, अनिद्रा की समस्या आना, पसीना आना, मूड स्विंग होना या असहज होना जैसी बातें हो सकती हैं। पेरी मेनोपॉज के साथ एक और आम समस्या ब्लड शुगर के प्रबंधन में कठिनाई आना भी है। इस …

Read More »

कई प्राकृतिक गुणों से भरपूर होता है ऐप्पल साइडर सिरका

टाइप 2 डायबिटीज़ बहुत पुरानी बीमारी है और इसे ब्लड ग्लूकोज़ पर नियंत्रण करके रोका जा सकता है। यूं तो डायबिटीज़ के इलाज के कई तरीके हैं, जिसमें दवा, हेल्दी आहार और व्यायाम शामिल है, लेकिन कई रिसर्च में साबित हो चूका है कि ऐप्पल साइडर सिरका भी डायबिटीज़ को नियंत्रित करने में मदद करता है। ऐप्पल साइडर सिरका डायबिटीज़ …

Read More »

डायबिटीज़ में पैरों की समस्याओं को कैसे रोकें?

डायबिटीज़ में लंबे समय तक अनियंत्रित रहने वाला ब्लड ग्लूकोज़ कई समस्याओं का कारण बन सकता है और व्यक्ति परेशान हो सकता है, जिसमें भूख बढ़ने से लेकर जल्दी-जल्दी पेशाब होना, अंधापन आना और पैरों में आने वाली समस्याएं शामिल हैं। डायबिटीज़ की परिस्थिती में पैरों में आने वाली समस्याएं दो प्रकार की हो सकती है.. डायबिटीक न्यूरोपैथी: डायबिटीज़ समय …

Read More »

Sweet Potatoes Or White| The Better Choice

Potatoes are considered as the 4th most consumed food crop all around the globe, after wheat, rice & corn! Notwithstanding its noticeable popularity, this starchy staple regularly gets a bad rap from dieters & over the past few years, sweet potatoes have been hyped as the potato’s healthier companion. Individuals often wonder if sweet potatoes have a leg up on …

Read More »